ー 身体を整える効果 ー
肩甲骨はがし
肩甲骨は上半身の筋肉全体に繋がっています。肩甲骨周りが硬くなることによって肩こり、首こり、腕が上がらない、腰痛など様々な不調を引き起こします。肩甲骨をはがしたり、その周りの緊張を解くことでそれらの不調の改善をはかります。
おなか周り
おなか周りの筋肉(大腰筋、腸骨筋など)をほぐすことにより、腰痛や股関節通の改善をはかります。股関節、足の上げ下げなどの可動域が大きくなります。
お尻
お尻が硬くなると、腰痛、足のしびれなどを引き起こします。お尻が凝っているという考える方がとても少ないですが、お尻は常に頑張っています。ほぐすことで腰痛、足のだるさなどの改善をはかります。
頭周り
首こり、肩こり、目の疲れなどがある方は頭がこってることも多く、首の付け根当たりや頭周りを刺激することでそれらの不調の改善を期待できます。
足部
足は肩、首こりや腰痛に関係ないように見えますが実は大きく関係しています。身体の土台部分が筋肉の緊張などで動きが悪くなることで身体の他の場所が補おうとしてゆがみが生じたり、痛みが出ます。肩、首こりや腰痛に関係していることは少なくありません。
手
腱鞘炎や指が動かない、肘が痛い、腕が上がらない、肩が痛い、首が凝ってるなど、手のひら、指を施術することでこれらの改善が見込めます。手は日ごろから良く使うので疲れていることが多いですが、それをほっておかれることも多いです。しっかり手のひらや指をケアして不調を改善していきます。
ー 整体コース ー
基本整体
体の不調、肩こりや腰痛etc,
痛みが出ている原因となっている部分を緩めていきます。同時にゆがみが原因の場合はその調整をしていきます。
時間がない方にオススメ、肩こり、首こり解消コース!!
アイ&ヘッド
目の周り、頭をほぐしていきます。頭痛に悩まされてる方、目の疲れに効果的です。
ハンド(腕全体と手)
意外と気づかない手の疲れ。
手の疲れから、首こり、肩こりになる方も多く、PC作業、手を良く使う方におすすめです。
バウエルケア
(腸のケア)
腸に刺激を与えて活発にすることで、便秘解消に効果的です。
足の疲れ、むくみ解消コース
デスクワーク、立ち仕事等で足のむくみが気になる、足がとにかくだるい方にオススメコースです。
ー お得な回数券 ー
病院では異常がないのに「カラダがだるい」「手足にしびれを感じる」などの違和感を経験をしたことはありませんか? そんな時は決して我慢しないで下さい。 それはカラダのどこかに異常があるというサインです。あさ式ほぐし整体はつらい症状に対して真剣に向き合い、痛みを繰り返さないカラダ作りを目指しています。
私が整体をはじめたきっかけはダンスの仕事をしていた時、怪我をする度に整体や整骨院に通う毎日を過ごしていました。そんな時に大きな怪我をしてしまい、股関節の手術をしました。歩けない時間を過ごした時に体が健康で自由がきくことがいかに大事で幸せかを思い知り、それをきっかけに整体を学びました。
その後はヨガのインストラクターをしていましたが、やはりそこでも体の不調を訴える方が多く、体を動かすだけでは不調を取り除くことは難しいと考え、再度整体での経験を積み、あさ式ほぐし整体を開業いたしました。
皆様にやりたいこと(趣味や仕事)をずっと続けていけるお身体作りを御提案させてください。
身体が元気に前向きになれるようお手伝いがしたいと考えております!
「どこに行っても良くならなかった」「どこに行って良いかわからない」と悩んでいるあなたに「来て良かった」と言っていただけるように、そしてずっと笑顔で健康で過ごせるように全力でサポートいたします。
ベッドはFONTANA製ベネチアのワイド幅80cm(最大級/フェイスクラドルあり)超厚低反発を使用しております。
お一人様のプライベート空間のため他の御客様を気にせず安心してリラックスしていただけます。
*FONTANA製ベネチア
長さ182cm(フェイスクラドル装着時210cm) / 幅80cm
フォーム(クッション)低反発フォーム3層7.5cm
当店は筋膜リリースで体を緩めていきます。体の痛みがなくても強めの施術が好きな方や他では物足りなさを感じる方、疲れがとれない方、がっつり体をほぐしてほしい方にもお勧めです。他店とは異なる施術を是非、御体験くださいませ。
完全予約制のため、他の御客様がお待ちになられていることは基本的にございません。
また、整体師が女性のため、女性の方に安心してお受け頂いております。